Образование и сертификаты: • Воронежская государственная академия спорта (ВГАС бывш. ВГИФК 2014 – 2018) • Воронежский государственный университет, 2016 • Академия Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер» 2016 • Сертифицированный тренер World Class • Wellnes institute : skillrow trainer; skillrow knowledge ; skillbike trainer; skillbike knowledge • Здоровая осанка и реабилитация после травм Спортивные и творческие достижения: • Участие в экстремальном забеге 2018 Фитнес - специализация: • Коррекция фигуры с использованием функционального и силового тренинга; • Тренировки с людьми, имеющими ограничения по состоянию здоровья; • Функциональные тренировки в петлях TRX, HIIT тренировки; • Знание основ диетологии и спортивному питания и умение интегрировать их в программы тренировок; • Коррекция функциональных изменений осанки; • Тренировки с использованием функционального оборудования: "Skill", "Outrace", "SYNERGY 360", "TRX"; • Тренировки с использованием реабилитационного и многофункционального оборудования "Kinesis" и "DAP"; • Реабилитационный тренинг и работа с опорно-двигательным аппаратом; • Сжигание жирового компонента; • Работа с людьми любого возраста; • Восстановление после травм и работы с клиентами с ограниченными возможностями • Общая физическая подготовка; • Набор мышечной массы • Функциональные тренировки, развитие выносливости, координационных навыков Опыт работы тренера: • более 10 лет

Проведение персональных тренировок для мужчин и женщин. Составление тренировочных программ, комплексов упражнений, консультации по питанию и тренировкам. Работа с клиентами. Профессиональные навыки: Отличные знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок, рационального питания. Опыт работы с клиентами с различными отклонениями в здоровье (гипертония, варикоз, проблемы ОДА). Знаком с методиками фитнес-тестирования. Дежурство в тренажерном зале с целью контроля правильности использования спортивного оборудования и предоставление консультаций клиентам клуба. Проведение первичного инструктажа. Составление и проведение персональных программ тренировок. Разработка схем "здорового" питания. Успешное решение самых различных задач клиентов, но основная специализация - на коррекции фигуры за счет уменьшения жирового компонента и увеличения мышечной массы при помощи тренировок с отягощением, аэробного тренинга и контроля питания. Навыки оказания первой медицинской помощи. Отличное знание рынка спортивного питания. Грамотная речь, умение объяснить сложные вещи простым языком. Опыт работы со сложными клиентами и разрешения конфликтных ситуаций. Владею навыками продаж персональных тренировок. Знаю, как мотивировать клиентов к персональному тренингу и удерживать в клубе, а также как продвигать дополнительные услуги. Работаю на результат, для меня важнее всего удовлетворенность клиента.

Проведение персональных тренировок для мужчин и женщин. Составление тренировочных программ, комплексов упражнений, консультации по питанию и тренировкам. Работа с клиентами. Профессиональные навыки: Отличные знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировок, рационального питания. Опыт работы с клиентами с различными отклонениями в здоровье (гипертония, варикоз, проблемы ОДА). Знаком с методиками фитнес-тестирования. Дежурство в тренажерном зале с целью контроля правильности использования спортивного оборудования и предоставление консультаций клиентам клуба. Проведение первичного инструктажа. Составление и проведение персональных программ тренировок. Разработка схем "здорового" питания. Успешное решение самых различных задач клиентов, но основная специализация - на коррекции фигуры за счет уменьшения жирового компонента и увеличения мышечной массы при помощи тренировок с отягощением, аэробного тренинга и контроля питания. Навыки оказания первой медицинской помощи. Отличное знание рынка спортивного питания. Грамотная речь, умение объяснить сложные вещи простым языком. Опыт работы со сложными клиентами и разрешения конфликтных ситуаций. Владею навыками продаж персональных тренировок. Знаю, как мотивировать клиентов к персональному тренингу и удерживать в клубе, а также как продвигать дополнительные услуги. Работаю на результат, для меня важнее всего удовлетворенность клиента.

Открытие/закрытие клуба, Обеспечение бесперебойной работы клуба Контроль работы клининговой компании Работа с программой 1С (продажа абонементов,товаров) Активные продажи Консультирование и информирование клиентов Работа с кассой, ведение отчетности Решение конфликтных ситуаций (работа с возражениями и недовольством клиентов) Работа с большим объемом информации Взаимодействие с проверяющими органами

Открытие, закрытие магазина, Выполнение плана продаж, Работа с кассой, ведение отчетности. Выявление потребностей клиента, профессиональная консультация по продукции adidas и помощь с выбором нужного товара; Подготовка товара к продаже и обеспечение его сохранности; Обеспечение наличия ассортимента в торговом зале и перемещение товара между торговыми зонами; Участие в ежемесячной инвентаризации и проведении переоценки товара в магазине; Участие в оформлении витрин и торгового зала;

Профессиональная переподготовка, Тренер тренажерного зала

Факультет прикладной математики, информатики и механики, Фундаментальная информатика и информационные технологии

Факультет прикладной математики, информатики и механики, Бизнес-информатика

Ксения Рысь

Delta Fitnes. Мастер-тренер по версии ФБФР Лесных Е.А

International House Voronezh-Linguist (ООО Лингвист)

Академия Профессионалов Фитнеса, Персональный тренер/Инструктор тренажерного зала